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 漢方薬の飲み方

漢方薬は、食前または食間(食後2〜3時間後)の胃が空っぽの時に飲むのが基本です。それは、吸収が良いから、そして、食前に飲んでも副作用の心配が少ないからです。
ただ、食前に飲むのはどうしても忘れやすいものです。
そんなときは、食後30分〜1時間までなら効き方にさほど違いはありませんので、気付いた時に飲んでください。
飲み忘れるとそのままにする方が多いようですが、それが一番もったいないです。忘れてしまっても、
あまり神経質にならず服用を続けることが一番大切です。

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